Les prestations

Massage Californien

Certainement le massage le plus populaire dans les spas et instituts de part sa nature douce qui en fait un massage accessible à presque toutes et tous.

Il est particulièrement enveloppant, rassurant et sécurisant grâce à des mouvements de « contenance », des bercements…la pression et les gestes varient constamment, afin de ne pas créer de routine, de protocole ou encore de ligne directrice lors de ce massage.

Pendre conscience de son corps, accorder une pause à son esprit, se recentrer sur soi après un changement, sont toutes de bonnes raisons de choisir le massage californien.

1 heure 60€

Le massage suédois

Il est devenu un best seller dans le monde du bien-être et du sport en raison de ses bienfaits avant et après effort ainsi qu’entre des séries d’efforts physiques (entraînements, compétions…)

Il est convient cependant à tout le monde car nous sommes tous constitués de muscles !

De mauvaises postures, une sédentarité au travail ou au contraire un travail physique épuisent nos muscles et donc aussi nos articulations. Le massage suédois est un soulagement pour le corps il lui redonne son tonus tout en nous procurant une grande détente sur le long terme. 

1 heure 60€

Massage deep tissue

En français : massage des tissus profonds et plus précisément des muscles profonds du corps humain. Ce massage procure un relâchement musculaire important sur le long terme et peut aider à soulager les douleurs chroniques.

Après avoir chauffé les différentes couches musculaires à la façon d’un massage suédois, le travail des tissus profonds peut commencer. Pouces, poings, coudes sont quelques outils qui vont permettre d’étirer les fibres musculaires. Ce massage est très lent et précis pour tenter d’atteindre des attaches musculaires parfois très tendues. Privilégier certaines zones du corps et non le corps entier pour ce massage permet un travail plus efficace des tensions.

Ce massage apaise les douleurs ciblées, les raideurs et tensions musculaires, améliore la circulation sanguine, oxygène et irrigue les muscles, calme les douleurs chroniques, offre des bienfaits sur le long terme, soulage les muscles et articulations, améliore la souplesse et l’aisance corporelle et procure une relaxation profonde.

30 min 40€ – 45 min 50€ – 1h 60€

1h30 90€ – 2h 120€

La réflexologie plantaire

Né il y a des siècles en Asie ce massage des pieds s’est rependu dans le monde grâce à ses bienfaits multiples et même curatifs selon certaines cultures !

En médecine traditionnelle chinoise par exemple il est un réel traitement de nos dysfonctionnements physiques et psychiques.

La séance de réflexologie que je vous propose dure une heure pour que celle-ci soit complète et adaptée à vos besoins et à vos envies.

1 heure 60€

Massage du visage

Ce massage est un soin complet mêlant techniques ancestrales (massage traditionnel chinois, Ayurvedique et Kobido japonais) et modernes (massage lifting anti-âge, drainant et sculptant).

L’alternance de manœuvres douces et enveloppantes et de manœuvres profondes et dynamiques prodigue une profonde relaxation du corps dans son ensemble ainsi que des rides atténuées, un visage drainé et dénué de ses tensions et crispations, un teint radieux et une meilleure circulation de l’eau, du sang et de la lymphe.

Pour une efficacité à long terme, ce soin est recommandé en cure de 5 séances au départ (2/3 par semaine), puis à raison d’une séance par mois. Cependant les bienfaits de ce massage sont visibles dès la première séance.

30 min 40€ – 45 min 50€ – 1 heure 60€

Ventre-Chi Nei Tsang

Dans la médecine traditionnelle chinoise la région abdominale est considérée notre centre énergétique vital et le siège de nos émotions. Les moines taoïstes l’on réalisé il y a plus de 1000 ans. « Chi » signifie « énergie », « Nei Tsang » signifie « travailler sur les organes internes ». 

De nos jours, c’est prouvé notre ventre est notre deuxième cerveau et les gens éprouvent de nombreux avantages à recevoir cet ancien système de guérison comme : detoxifier et soulager le système lymphatique, renforcer le système immunitaire, corriger les problèmes posturaux, restaurer un sommeil réparateur, diminuer stress et anxiété, amener à une sensation de légèreté de l’esprit et du corps. Et également d’équilibrer les émotions car selon les taoïstes, une mauvaise digestion émotionnelle est considérée comme l’une des principales causes de mauvaise santé. 

1 heure 60€

Massage Ayurvédique

L’ayurveda ou médecine ayurvédique est une science de la vie qui a pris naissance en Inde. Elle prend en compte l’esprit et l’âme de l’Homme, proposant une série de protocoles qui visent à renforcer et à maintenir l’équilibre sur les plans physiques, psychiques et spirituels. 

Le massage Ayurvédique lui, est l’une des pratiques traditionnelles de l’ayurveda. Il permet de purifier le corps de ses maux et d’apporter une grande relaxation grâce à de nombreuses manœuvres et digital-pression de points stratégique du corps de la tête aux pieds.

Ses bienfaits sont multiples :  augmentation de l’énergie mentale et physique, meilleure résistance aux angoisses du quotidien, il favorise le fonctionnement du système nerveux, apporte une sérénité et une plénitude en agissant sur l’humeur et l’estime de soi, renforce le système immunitaire et le pouvoir d’auto-guérison, améliore les troubles du sommeil…

1 heure 60€

Un massage personnalisé

Ce massage semble presque impossible à définir car nous sommes tous uniques. Nos envies, nos besoins, nos émotions, nos tensions ou encore nos attentes et ce qui nous plait sont tout ce qui fait notre unicité. Ceux-ci peuvent mêmes variés dans une même journée. 

Durant ce massage c’est exactement pareil. Après m’avoir fait part de ce que vous recherchez pendant cette séance, je composerai un massage sur-mesure toujours à l’écoute du corps afin de l’adapter au mieux.

Vous ne savez pas ce qui vous plait ou vous découvrez le massage ? Vous pouvez également me laisser la liberté de créer un massage simplement à l’écoute de votre corps, à mon ressenti.

30 min 40€ – 45 min 50€ – 1h 60€

1h15 75€ – 1h30 90€ – 2h 120€

Massage enfant

Avec toute l’agitation de la découverte de la vie, d’un corps qui grandi et d’assimilation de nouvelles informations quotidiennement, les enfants aussi ont besoin d’un moment à eux. Ce massage est unique car basé sur l’écoute et le ressenti de chaque enfant. 

A partir de 7 ans ce massage soulage les douleurs dues à la croissance, apaise les tensions musculaires (après le sport), permet de diminuer l’anxiété et d’être envelopper dans un cocon de douceur et de protection. 

30 min 40€ – 45min 50€ – 1h 60€